Bacatrend, Jakarta – Siapa sangka, bagian ayam yang sering dianggap “kelas teri” ini justru punya segudang manfaat buat kesehatan. Yup, ceker ayam bukan cuma enak dimakan pas hujan-hujan, tapi juga bisa bantu kamu tampil glowing dan tetap aktif tanpa drama sendi!

Ceker ayam tuh kaya banget sama kolagen—protein yang bikin kulit kenyal, lembap, dan anti keriput. Jadi kalau kamu lagi cari cara biar muka nggak kayak kertas kusut, rebusan ceker bisa jadi solusi murah meriah.

“Kolagen dari ceker ayam bisa bantu regenerasi kulit dan jaringan tubuh. Efeknya mirip suplemen mahal, asal diolah dengan benar,” kata Rico, seorang koki kenamaan.

Selain kolagen, ceker juga punya glukosamin dan kalsium yang bantu rawat tulang dan sendi. Cocok buat kamu yang suka olahraga atau mulai ngerasa lutut bunyi “krek-krek” tiap naik tangga.









Cara Konsumsi Paling Mantul
Kaldu ceker: Rebus lama biar nutrisinya keluar semua. Sop ceker rempah: Tambahin jahe, bawang putih, dan daun salam buat boost imun. Jangan digoreng terus: Lemaknya bisa naik, jadi mending rebus atau kukus

Reminder Buat Sobat Sehat
Pastikan ceker dari ayam sehat dan bersih. Konsumsi secukupnya, jangan kalap. Bisa jadi alternatif kolagen alami buat yang anti suplemen kimia